眼睛干涩、酸胀,请到富源县中医医院来！
随着电子产品的普及现代人生活作息不规律，用眼过度，导致引发不同程度的眼部健康问题，视疲劳及干眼就最常见的问题也是最容易被忽略的因素。传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳:视物不能持久，久视者视物昏花，眼球或眶周有酸胀感等，中医称为肝劳其发病与用眼过度、屈光不正、体质虚弱等因素有关。
中医临床将视疲劳辨证分为四型：
一是肝肾不足，久视后目干涩、酸痛，伴头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦。
二是脾气虚弱，视久昏花、困乏、眼目干涩、睑重欲闭、头晕、面白神疲、倦怠乏力。
三是心血亏虚，劳目久视则视昏眼痛、不欲睁目，可伴见面白无华、健忘、心悸。
四是肝郁气滞，平素不耐久视，视久则眼胀、怕光、流泪、眼眶眉棱骨痛，伴见精神抑郁、头晕头痛、心烦欲吐、口苦、眼胀痛。
日常生活中如何让我们的眼睛变舒服些呢？给大家推荐以下三个“养眼”小妙招。
1.眼球转动将手指放在眼前，眼睛跟着手指做运动。左右来回运动。眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。
2.多喝护眼茶
菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
3.眼部养生
通过增加眼局部血运达到舒缓眼部疲劳干涩的症状。可以选择中医传统的眼部养生方法——“熨目”。熨目就是闭上眼睛，两手手掌相互摩擦到发烫，然后迅速地按抚在双眼上，通过摩擦产生的暖意温暖眼部，注意在熨目前一定要洗净双手。
此外可到富源县中医医院眼科给眼睛做一套专业眼部穴位按摩，效果会更显著。
富源县中医医院眼科开展眼部穴位按摩治疗，通过特定手法按揉攒竹、鱼腰、阳白、睛明等穴位可松弛眼球肌肉、增强眼部血液循环，改善迎风流泪、眼睛充血、眼疲劳、假性近视、目赤肿痛，夜盲等眼部不适，同时还具有改善黑眼圈的美容功效。
