气温骤降，我们应如何预防呼吸道疾病
时间：2021-11-30
发布人：马荣梅 浏览：
进入冬季，随着气温的降低，我们都悄悄的穿上了棉袄等衣物保暖，但特别容易受凉，尤其是体质较弱的中老年人，受凉后容易引起呼吸道疾病。我们老年病科成立多年以来，每到这个季节，几乎是这类病人，科室床位会变得无比紧张。让我们大概了解一下冬季常发生呼吸道疾病，应如何预防。
常见的呼吸道疾病有：急性鼻炎，急性咽炎，急性支气管炎，肺炎等。肺炎症状较重，分为病毒性肺炎与细菌性肺炎。
比较如下：
一旦出现咽痒咳嗽、咳痰、胸闷、或者发热、头痛、身痛，甚至出现恶心、呕吐，腹痛、腹泻等情况，不容忽视，应及时就诊。早预防、早治疗，是我们轻松过冬的保障。
预防措施：应注意保暖，避免受凉，戒烟限酒，有规律的作息时间，保持充足的睡眠。加强锻炼，增强体质。冬季干燥，应多喝热水，居家注意开窗通风，保持空气流通。均衡饮食，多进食蔬菜水果，补充维生素，进食豆制品、鱼虾蛋类能够提供优质蛋白，从而增强机体的抗病能力。养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手。此外应加强免疫预防，无新型冠状病毒疫苗禁忌的人群，应积极到各卫生院或防疫站积极接种新型冠状病毒疫苗，增强免疫力。
建议若出现上述不适症状，欢迎到富源县中医医院老年病科咨询与就诊。
(老年病科医生，罗叶)
